Мама устала

Вы замечаете у себя вспышки раздражения на ребёнка, постоянную усталость, от которой жизнь не в радость, чувствуете вину, как будто вы всегда делаете недостаточно?Приглашаем вас на лекцию лекцию "Мама устала от заботы о близких. Что делать?"
⠀
Родительское выгорание - это не выдуманная проблема, это действительно тяжёлое состояние, о котором надо говорить. Особенно если речь идёт о вопросах изменения образа жизни ребёнка с лишним весом.
⠀
По итогам мероприятия вы научитесь:
⠀
✔️Узнавать признаки эмоционального выгорания
✔️Отличать выгорание от депрессии
✔️Использовать действительно работающие инструменты для борьбы с выгоранием
✔️Не раздражаться на детей и других членов семьи
✔️Проводить профилактику выгорания

В рамках Всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья — сильная Россия» мы проводим мастер-классы и семинары на темы здорового образа жизни, правильного питания, здоровья детей, мам и всей семьи!
Приглашаем к просмотру! Другие семинары смотрите на нашем канале youtube